Hernádi László edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
4.55 km
26:07 05:44 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
3
205.93 km
27:23:47 07:59 p/km Normál futás |
4
|
5
|
18. hét
210.48 km
27:49:54 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
7.16 km
43:51 06:07 p/km Normál futás |
12
10 km
1:03:36 06:22 p/km Normál futás |
19. hét
17.16 km
1:47:27 |
|
13
|
14
14.35 km
1:26:07 06:00 p/km Normál futás |
15
10.01 km
1:00:29 06:03 p/km Normál futás |
16
7.21 km
43:51 06:05 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20. hét
31.57 km
3:10:27 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 254.66 km | 32:21:41 |
205.93 km |
27:23:47 |
| Összesen | 6 | 254.66 km | 32:21:41 |
205.93 km | 27:23:47 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
81 | 1560.17 km | 166:15:50 |
205.93 km |
27:23:47 |
|
Úszás
|
1 | 1.32 km | 0:53:01 |
1.32 km |
0:53:01 |
|
Bringázás
|
1 | 49.26 km | 2:24:00 |
49.26 km |
2:24:00 |
|
Téli sport
|
12 | 423.63 km | 36:09:59 |
67.72 km |
5:56:39 |
|
Vizisport
|
1 | 8.92 km | 2:35:27 |
8.92 km |
2:35:27 |
| Összesen | 96 | 2043.3 km | 208:18:17 |
205.930 km | 27:23:47 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
